Witam!Tak przegladam czasami rozne cykle i dochodze do wniosku ze osoby poczatkujace zap...takie cykle ze nie jednego go koksiarza by wyrwalo z butowa to poprostu niszczenie sobie zdrowia sam jestem poczatkujacym ale duzo czytam na ten temat. Dlaczego krótkie cykle? To proste gdy robimy cykle po 10-12tygodni,to i przerwa musi byc odpowiednia dluga [...]
Witam na sprzedaż jednak bardziej licze na wymiane na cos , inny motor , silownia , telefony , itp Skuter Malaguti Crosser Włoskie cudo !: Skuter jest sprawny ! Jednak trzeba trochę go zreperować , wymienić tłumik , na tym co jest da sie jeździć jednak jest on za nisko i jest powyginany co uniemożliwia płynne przedostawanie się spalin , działa to [...]
Witam Wszystkich. Mam problem z barkiem. Nigdy z nim problemu nie miałem najmniejszego a teraz podczas niektórych ruchów jak wyciskanie na ławce sztangi , hantli , podciąganie , wyciskanie żołnierskie czuje kłucie w barku . Nie jest to ból nie do wytrzymania a takie kłucie . Oczywiście sprawia to spory dyskomfort i nie pozwala progresować z [...]
1. Czytałem kiedyś o mleku (nie pamiętam nazwy), które jest oczyszczane z bakterii i tym podobnych poprzez przecedzanie go przez sita. Nie jest więc ani UHT, ani pasteryzowane. Czy ktoś wie, gdzie coś takiego można kupić, bo obchodziłem już większość supermarketów w moim mieście, byłem też w sklepie ze zdrową żywnością i takiego czegoś nie [...]
Witam Jako iz nie moge znalezc dzialu Moda (nie ma juz go?), a ze w ten dzial przeglada wiele madrych i doswiadczonych kobiet, to moze ktoras z drogich Pan znajdzie jakis sposob na moj maly problem. Dotyczy odziezy, ale przejdzmy do szczegolow. Kupilem sobie fajny sweterek, jest on w 100% z bawelny, niestety przeliczylem sie troche z rozmiarem [...]
Witam , mam pytanie jak ułożyć sobie włosy na żelu chodzi mi o nie dużego ' irokeza ' góra 4-5 cm typu http://fryzury.info/fryzury/fryzury-meskie-197.jpg lecz mam problem używam żelu a on wysycha , zel jest dobry bo firmy 'janna ' co zrobić czy zmienić go na gumę ? czy jakoś inaczej go nakładać ... Ja osobiście zaczynam od mycia głowy i na lekko [...]
qrcze troche poszukalem w wyszukiwarce na temat ultra rippeda i jak go kupofalem pszed kilkoma miechami myslalem ze to jest srodek w pelni bespieczny i nie wiem czy to jest ten jeszcze z efedryna czy juz bez na sklepie sfd nie ma opisu tego ultra rippeda i biore go ze strony na ktorej go kupowalem 1200 mg - Garcinia 100 mcg - Chrom 133 mg - [...]
Od pewnego czasu mam maly problem z prawym lokciem. Podczas prostowania ramion na wyciagu (triceps) cos w nim "przeskakuje", nie jest to bolesne ale dosc irytujace Dzieje sie to dokladnie przy ruchu negatywnym (uginaniu ramion) przy kacie przedramie-ramie ok. 80stopni. Co z tym zrobic? Dodam jeszcze ze przy okazji z tydzien temu uderzylem lokciem [...]
Witam, pisze nowy temat/post bo chce poznac wasze poglady/rady na moj trening:(i na temat odzywek:nitrobolom 2 (wproszku 500g) i Cell Pump (proszek 650g) Co do treningu to zostal zmieniony na: (3xtydzien) Poniedzialek Klata+biceps (czemu BICEPS ? Poniewaz wczasie treningow klatki Pracuje wjakims stpniu TRICEPS i jakbym cwiczyl "KLATKA + TRICEPS To [...]
witam wszystkich mam pytanie, gdy napastnik mnie kopie a ja lapie jego noge w reke i on stoi na jednej nodze jaka technike zastosowac aby go obalic ? niby proste ale czlowiek czesto nie wykorzystuje takich okazji, ja mialem taka niedawno i nie wiedzialem co zrobic i tak dlugo myslalem jak go obalic ze juz noge poprzez gwaltowne jego szarpniecia [...]
Panowie powiem tak dostałem się do Gwarka i treningi tam zaczynam dopiero od 4 sierpnia i chciałbym się do nich jak najlepiej przygotować (szczególnie chciałbym poprawić grę nogami!) i w związku z tym ułożyłem sobie program treningowy i chciałbym abyście go ocenili ;).Oto on : Poniedziałek (2 treningi jeden rano drugi wieczorem!) : Rano : [...]
Witam witam! Nie chce słyszeć od razu takich odpowiedz jak: na odbloku sie nie redukuje nie można mieć ujemnego bilansu etc, diete mam rozpisaną przez zawodnika który startuje w ms polski więc jeżeli tak by było pewnie powiedziałby mi to lub wyliczyl inna diete, tu dzież nie pytam go bezpośrednio o doping bo za krótko razem współpracujemy, [...]
W rankingu wszystkich sterydów nabolicznych wygrywa anavar, wg naukowej prasy jest to najbezpieczniejszy i najmocnieszy steryd anaboliczny jaki kiedykolwiek stworzono, zostal on wycofany bo dawal za dobre efekty sportowcom, powoduje ogromne przyrosty sily i twardej masy miesniowej juz przy 10 mg dziennie, bez grama wody i tluszczu, zerowy wplyw [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:103 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:>120 -udo:62 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:>8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, enan solo, cypionat solo 8. TRENING: split 5 dni on, 2 off 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
hej! czy ma ktoś adres, a może na kompie crack do bearshare"a ? instaluje go a on mi kaze zaplacic 19,95$! najgorsze jest to, że ściągnąłem 60% (jakieś 600mb) filmu Ronnie Coleman - On the Road, troche Arnold Classic z różnych lat, i ponad połowe Pudzianowskiego Dominator a tu taki zonk ma ktoś takiego cracka albo wie skąd ściągnąć.? sogi
Nicolino Locche (02 września 1939 - 7 września 2005), argentyński bokser z Tunuyán, Mendoza. Był pochodzenia włoskiego, od przodków pochodzących z Sardynii. Locche jest często wymieniany jako jeden z najlepszych bokserów wszech czasów w obronie. Locche był znany jako "El Intocable" ("The Untouchable")Nietykalny - ze względu na jego mistrzowską [...]
Witam! Proszę o ocenę moich założeń dotyczących diety. A więc wygląda to następująco: liczba kalorii: 2891, liczba białek: 217 g, 30% kalorii, liczba węglowodanów: 289, 40%, liczba tłuszczy: 96 g, 30%. W dni, w które wstaję wcześniej będę spożywał 6 posiłków, a w te kiedy sypiam dłużej 5. Podział na energię dostarczaną z poszczególnych [...]
Witam wszystkie panie :) Mam pytanie dotyczące oleju kokosowego. Ostatnio będąc w przychodni zauważyłam ulotki na których było napisane o szkodliwości olei i jednym z pierwszych był olej kokosowy. Nie przytoczę dokładnie artykułu, było on redagowany przez Instytut Żywności i Żywienia- artykuł jakiegoś Pana- dr Jarosz M. :/ podał on owy olej jako [...]
Mam takie pytanie. Lece właśnie na cyklu Propek z Winem. 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 40mg ed 11 i-12 hcg 1000iu e3d po hcg clomid 1tab dziennie przed snem- 1op. Chodzi o to ze mija wlasnie 4 tydzien bicia propka, jednak nie jestem zadowolony z jego dzialania, nie czuje efektu brak wzrostu sily, libido itp., jednak z badana przeprowadzonych [...]
Witajcie, Po pierwsze chciałem oficjalnie podziękować Qazarowi za jego nieocenioną pomoc w zrzuceniu zbędnego cielska. Jest profesjonalistą w każdym calu. Poprosiłem go o pomoc w kwestii mojego problemu z którym się borykałem w zasadzie od urodzenia a on spelnił moje marzenie. Dzięki niemu pozbyłem się jak dotąd 34 kg fatu i jestem zachwycony nową [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
